真正的长期主义，不是嘴上说长期持有，而是在波动里仍然能控制住自己。
你是不是也这样？
刚买入的时候，嘴上说着“长期持有”，可真正持有的第一天开始，心就已经乱了。
白天一有空就想打开看看，晚上到了时间更忍不住盯着结果，心里算着今天又亏了多少、赚了多少。
更扎心的是，好像市场总是在故意和你作对：
你一买，第二天就跌；
你一卖，第二天就涨。
你越看，越焦虑；越焦虑，越想操作。
但真正需要被看见的一点是：
这不是因为你不够聪明，也不是你运气差。
而是你以为自己在做长期投资，实际上你的内心还是在做短期交易。
你盯的不是公司，不是价值，不是未来；
你盯的还是明天、后天，甚至今晚的涨跌。
所以很多人不是不会长期持有，
而是从买入的那一刻起，根本就没有真正准备好“长期持有”。
那么，有没有什么方法？ 心理建设，心理建设，还是心理建设！！！ 投资就是反人性的，想要赚到钱，你就要对抗自己的弱点，学会自我梳理，自我“洗脑”，你不给自己“洗脑”，那么就一定有人急着给你“洗脑”。
首先，影响你收益的结果的只有两个变量：
- $gain=principal^{years}$
- $收益=本金^{持有时间}$
一个是你的本金 ，这个大家也都知道的，你投入的越多，底数越多，最后赚到的越多；
另外一个就是持有时间，所以：
- 当下看上去亏得再多，你不卖，那都不叫亏损
- 当下看上去赚得再多，你没卖，那都不叫盈利
虽然你当然知道上面的道理，但是自己就是控制不住去关注价格，怎么办？
我唯一能想到的，就是让自己忙碌起来，你就是太闲了，才会一直关注价格。 投资采用定投就好，只要银行卡里面有钱，它就会自动执行，剩下的时间与注意力，就需要琢磨自己如果真的有一天财富自由了，那么自己想去做什么热爱的事情？ 这就是你的精神财富，无论到什么时候，精神财富都是需要远远大于物质财富的，甚至永远都是更为重要的，这也是对抗孤独寂寞、防止陷入黄赌毒等诸多陷阱、再次让自己功亏一篑的利器！！
你别跟我说 整天吃喝拉撒睡，那你可能还真的配不上，也做不到长期持有，如果你最终的目的是 更多地去消费，那么大概率也做不到 长期持有。
看吧，表面上看上去很简单的东西，但是想要做到，就是不一定容易的！！！